こんにちは。
10月も後半になり、寒いと感じる日が多くなってきました。
寒くなると、空気が乾燥してきます。
私は、幼きころより、冬に肌ががっつり乾燥するタイプであるようです。
春から秋のはじめにかけては、自分の印象的には全然肌が乾燥してないと思うのですが、秋も深まって来る頃には、手首や腰の横あたりがガサガサしてきます。
もう少し寒くなると腹まわりや足、腕なども痒くなってきます。
とくに手に関しては、普段も外に出ている部分なので乾燥がひどいみたいで、ほっておくとあかぎれ、ひび割れが、日常茶飯事の状態になります。
ほんと何も対処しない状態ですと、バギクロスをくらったかのように、ザクザクのザクロのように手のいたるところが切り刻まれて、冗談抜きで血だらけになってしまうのです。
若いときはけっこうほったらかしにして、血が出て絆創膏はる事態になっていたのですが、さすがにこれではまずいと思い、ハンドクリーム塗るようになり、だいぶ改善されました。
冬はハンドクリーム、それも尿素入のやつをこまめに塗るだけで、劇的によくなります。
昔は、ハンドクリーム塗るとあたりまえですがヌルヌルするので、それが嫌で塗らずに過ごす、をよくやっていたのですが、乾燥改善にものすごい効果があることを知ったあとは、基本、外に出る前に塗り、外出時もバッグに入れておく常備スタイルです。
手の乾燥以外も基本冬は体全体が乾燥し、痒くなるので、これはボディクリームを塗るようにしています。
風呂上がりか、寝る前に痒くなるところを中心に塗りたくります。
これで、たしかに80％くらい痒い部分が痒くなくなったような気がします。
冬はハンドクリームとボディクリームをこまめに塗る。
めちゃくちゃあたりまえのことなのですが、このこと特に男性は意外とできてない人が多いのではないかと思います。
なんとなくめんどさいや、塗った後のヌルヌル感が嫌で、こまめには塗ってない人はけっこういそうです。
そういう私も、まだ本格的に寒くなる前の今のような時期は、ハンドクリーム、ボディクリームを塗るのがおろそかになっている状態です。
塗るのがクセづくと大丈夫ですが、まだついつい忘れてしまいます。
目に入る位置にボディクリーム、ハンドクリームを置いて、今日から、意識して塗りたいと思います。
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