音楽

こんにちは。 筋トレをして、健康で幸せな生活を手に入れようとする試みを進めています。 筋トレやランニングをするときに、ノリのいい音楽を聴きながらトレーニングをすると、テンションも上がり、トレーニング自体が気持ちのよいものになると思います...