背中の痛み

こんにちは。 私は、もともと肩や背中がよく凝る人間なのですが、今日は背中がバキバキに凝って痛い状態です。 そもそも猫背体型なので、肩が昔から凝ります。 そして、以前は超重量のビジネスバッグを肩掛けのヒモなどを使わずに片手で持ってい...